Avec les grosses chaleurs estivales, vous avez besoin de vous hydrater et de consommer plus de liquides. Il est recommandé pour se désaltérer de boire de l’eau et de laisser de côté les sodas et les jus gorgés de sucre. Mais il y a plus fun que de boire un verre d’eau plate! Alors on n’hésite pas et on laisse cours à l’imagination en ajoutant des saveurs inédites et originales à notre carafe d’eau.
Une eau florale et fruitée
Faites infuser des fleurs de lavande séchées dans de l’eau. Versez dans une carafe l’eau à la lavande. Rajoutez de l’eau de rose ou de l’eau de fleur d’oranger.
Vous pouvez également séparez ces trois saveurs dans des carafes différentes. Dans l’eau à la lavande, rajoutez des myrtilles, dans la carafe à l’eau de fleurs d’oranger vous pouvez incorporer des kumquats et dans celle à l’eau de rose, rajoutez quelques fraises et des pétales de roses pour un effet de toute beauté.
Eau de coco revisitée pour plus de vitalité
Coupez en rondelles un morceau de gingembre frais et quelques tiges de citronnelle. Versez les dans des moules à glaçons et ajoutez de l’eau. Mettez les au congélateur. Remplissez une carafe avec de l’eau de coco et le jus et le zeste d’un citron vert. Ajoutez les glaçons ainsi que des rondelles de citron et de pamplemousse ainsi que quelques tiges de citronnelle.
